北京市智力残疾人及亲友协会“情绪管理”专题讲座在大兴区成功举办

11月25日，北京市智力残疾人及亲友协会举办“智力残疾的情绪管理”专题讲座，市智力残疾人及亲友协会秘书长罗叶参加了活动。

图为讲座现场

讲座特邀中国康复研究中心心理科副主任医师郭志华博士主讲，面向区智力残疾人及亲友协会200名成员，系统讲解了成年智力残疾人的情绪特点、情绪识别、情绪调节方法与照料者的自我管理等。主讲老师结合临床实践经验，向大家倡导“先懂TA，再帮TA”的照料理念，从行为、生理、环境三个维度精准识别情绪信号，针对不同情绪强度与场景采取分层干预引导的策略，并分享了行为激活疗法（BAT）、社交技能训练（SST）等科学实用的情绪调节方法。讲座同时关注到照料者的心理健康情况，主讲老师指出长期照料易引发焦虑、悲伤等问题，提出“自我关怀”与“团队支持”并重的可持续照料模式，帮助照料者缓解压力，提升应对能力。

本次讲座内容贴合实际，专业性与实用性兼具，以“理论讲解+案例解析+实操练习”的形式，切实回应了参与者在日常照料中的具体困惑，也是对智力残疾人朋友全生命周期关怀的一次深入实践，为营造平等、包容、支持的社会环境贡献了专业力量。（张嘉俊）