健身，让残疾人生活更美好
——首届残疾人健身周活动纪实 轮椅篮球精彩激烈，聋人秧歌欢快活泼，轮椅舞蹈舞姿翩翩，盲人跳绳目不暇接，轮椅广播操灵活舒展，盲人乒乓球扣人心弦，智障人士轮滑动感十足。这是首届全国残疾人健身周启动仪式上呈现的热烈而温馨的场面。 在以“养成健身习惯、享受健康生活”为主题的首届残疾人健身周中，全国31个省区市结合第三个“全民健身日”，开展残疾体育健身活动，为残疾人提供健身指导、开设健身知识讲座、赠送小型日常健身器材、开展体质和健康测试，从省会到乡镇，从广场到社区，从东部沿海城市到西部高原，残疾人积极参与，尽情享受健身快乐，共同欢度健身节日。 一、体育健身给千千万万残疾人的生活带来活力 党和政府高度重视保障残疾人参加体育活动的权利，把满足人民群众日益增长的体育健身需求作为保障和改善民生的一项重要工作。中共中央、国务院出台《关于促进残疾人事业发展的意见》要求“繁荣残疾人文化体育事业”，国务院出台《关于进一步加强残疾人体育工作的意见》，国家“十二五”规划纲要明确提出“丰富残疾人文化体育生活”，《全民健身计划（2011—2015年）》提出“大力推进残疾人体育”。 我国八千三百多万残疾人，他们，或因疾病，或因意外，或因衰老，或因遗传，失去了健全的身体，但他们同健全人一样，渴望通过体育健身，增强体质，享受运动带来的快乐；渴望参加体育活动，结识更多的朋友，更好地参与社会生活。随着物质条件的改善，残疾人对生活的追求已不仅仅只是吃饱穿暖，他们更追求全面发展，追求有尊严、有价值的生活。对他们来说，参加体育健身，不仅意味着获得自身健康，更意味着他们与众相同，意味着社会公平正义，意味着他们的明天有更多的可能。 天津市残疾人沈鸿在首届残疾人健身周上发言时动情地说，“体育健身活动使我身体强健了，心情更好了，与残疾人兄弟姐妹和健全人的交流更融洽了。” 体育为千千万万像沈鸿这样的残疾人带来了活力。迄今，我国已成功举办了7届全国残运会、5届全国特奥运动会，还成功举办了上海世界特奥运动会、北京残奥会等大型残疾人体育赛事。同时，还大力普及残疾人体育健身运动，不断改善残疾人参加体育健身条件，提高残疾人体育健身服务能力。体育健身逐渐走进残疾人生活，成为残疾人生活的重要组成部分，成为他们融入社会、参与社会的重要途径。 二、贴近生活，简便易行，残疾人健身周活动缤纷多彩 为丰富残疾人的生活，使广大残疾人享受全民健身事业发展成果，自2011年起，各级残联抓住每年8月8日“全民健身日”契机，组织“残疾人健身周”活动，使残疾人融入全民健身的热潮中，由旁观者变成参与者。 在苏州市残疾人活动中心，盲人兴致勃勃地体验了射击运动。尽管看不到靶心，但在他们内心深处，一直闪耀着一个追求光明、追求幸福的靶心…… 在上海闸北区启慧学校，两百多名肢残人、盲人参加了一场别开生面的“拖拉机”扑克牌比赛。残疾人朋友们在智力的较量和团队的合作中分享了友谊，增进了交流。 在福建残疾人体育运动管理中心，两百多名残疾人欢聚一堂，盲人相互切磋太极，轮椅残疾人舒展双臂，参加了健身操、柔力球活动，盲人和聋人还在志愿者的引导下，参加了登山活动。大家共同度过了一个健康充实、酣畅淋漓的健身节。 在武汉江岸区后湖乐泽国际健身俱乐部，一百名残疾人放下拐杖，跳入泳池，劈波斩浪，享受清凉和惬意。 在陕西省射击射箭运动管理中心，盲人屏气凝神，双手仔细抚摩着棋子上凹凸的图案，聚精会神地思索着下一步的棋路，紧张场面不亚于高手对弈…… 在重庆巴南区清华中学，百余名智障、自闭症儿童和家长身着亲子装，参加了轮滑表演、亲子投篮、武术表演、乒乓球接力等趣味活动。孩子们笑声不断，父母家人欣慰不已…… 在广州，由30名残疾人组成的方阵参加了2011年广东省全民健身日暨第十二届体育节活动启动仪式上3.5公里的绿岛健步行活动，神采奕奕的残疾人方阵成了广州街头一道靓丽的风景…… 在西宁市宏园社区，四十多名肢残、脑瘫、聋人和智障人士参加了跳棋、象棋、拍球和飞镖比赛。领先者还获得了洗衣液等奖品。虽然奖品并不昂贵，但大家都玩得非常开心。社区里欢声笑语，其乐融融。 神州大地，残疾人健身的场景随处可见。有的残疾人家庭，也组织了小型的趣味运动会。父亲、儿子扳起了手腕，丈夫、妻子挥起了乒乓球拍，姐姐、妹妹抡起了跳绳…… 除了形式多样的活动外，社会各界也踊跃参与，对残疾人健身周活动给予了爱心支持。福建，来自福州总院四七六医院的医生免费为参加活动的残疾人提供了体质检查服务。陕西，志愿者为残疾人测量骨密度，社会体育指导员现场示范健身技能、讲授健身理念。宁夏，常年参与柔力球健身运动的离退休老干部们来到活动现场，给残疾人朋友进行柔力球技巧展示。青海，“青海省残疾人体育健身示范点”在省全民健身中心挂牌，残疾人朋友今后可以免费使用健身中心场馆设施。 残疾人健身周活动，聚焦了关注的目光，凝聚着爱心的力量。它既是号召残疾人参加体育健身的一次动员，也是人间真情、社会和谐的一次展现。 体育，正在用它独特的魅力影响和改变着千千万万残疾人的生活，给他们带来欢乐，带来自信，带来勇气……对肢残人士而言，体育如同一双有力的翅膀，托起他们的天空；对盲人而言，体育如同一道璀璨的阳光，驱散了他们眼前的黑暗；对聋人而言，体育如同一首动听的仙乐，奏响了他们无声的世界；对智障人士而言，体育如同一缕和煦的春风，给他们和家人带来温暖和希望…… 三、全面推动，残疾人体育健身将使更多的残疾人受益 每年一周的残疾人健身周是短暂的，但是残疾人健身的热情对却永不会消退。残疾人体育工作也将继续立足残疾人的基本需求，抓住机遇，乘势而上，借势而为，开创新的局面。 未来几年，随着“残疾人自强健身工程”的逐步实施，将有更多的健身方法和健身项目残疾人可以选择；将有1200个残疾人群众体育活动示范点作为残疾人的健身课堂和活动俱乐部；将有3万名残疾人体育健身指导员成为残疾人贴心的“健身教练”和健身队长；将组织更多的群众体育展示活动和比赛，为残疾人搭建交流的平台；研制国家残疾人体质测定标准为残疾人健身提供科学评估依据。 未来几年，将有更多的残疾人走出家门，走进自强健身的队伍。他们可以尽情地用汗水点缀鲜亮的人生，用欢笑奏响生命的华章。 同一片蓝天下，我们拥有同样的翅膀。同一份执着，我们拥有同样的梦想。同一个世界，我们拥有同样的精彩。 明天，一定更加美好。