市残疾人文化体育指导中心组织开展全员心理咨询

　　

　　图为运动员参与活动

　　

　　图为运动员心理咨询活动现场

　　

       3月30日上午,为了促进中心员工、驻训运动员和教练员身心健康，提升工作生活质量，中心党支部邀请资深心理咨询师娄丽华老师开展了一次心理咨询辅导讲座。

　　讲座中，娄丽华老师以生动的语言、形象的比喻讲解了心理学中一些常见的概念，分析了一些常见的心理学现象，并通过互动的形式向在场的100余名中心员工、驻训运动员和教练员传授了日常抗压、解压的具体方法。讲座中大家认真聆听积极参与，增强了中心全体员工的凝聚力和向心力，提高了员工的心理素质。课后大家纷纷表示，通过讲座懂得了保持健康心态的重要性，学习了如何正确面对工作和生活中的压力，以及怎样及时科学有效地进行自我疏解，掌握了如何以轻松健康的心态，积极向上的态度完成好残疾人文化体育宣传和日常训练比赛任务。