丰台区利智社工事务所走进温馨家园传授康复瑜伽

图为学习瑜伽现场
　　

　　8月25日，助残社会组织丰台区利智社工事务所的瑜伽老师来到和义街道温馨家园，为辖区21名残疾人上了一堂康复瑜伽课，这是为了促进残疾人康复，增强残疾人体质所开展的一项培训活动。

　　为了适宜残疾人学习，瑜伽老师特意编制了一套适合残疾人练习的康复瑜伽。老师先从简单的呼吸、运气、吐气开始，再到转腰、伸展，一招一式逐项演示讲解指导，残疾人全神贯注有板有眼地认真学，一个半小时的学习演练，残疾人们很快学会了初步的运气方法和基本动作。他们兴奋地说：康复瑜伽很适合我们残疾人学习，我们一定要坚持锻炼，不断增强体质，以更好的身体素质去参与社会生活。