海淀区东升镇残联组织农疗和养生讲堂活动

    为普及蔬菜养生知识，提升精神、智力残疾人的自我保健意识，享受农疗采摘的乐趣。近日，海淀区东升镇残联组织18名职业康复站学员，到八家郊野公园康复体验基地，开展了大白菜采摘和冬季养生大讲堂活动。

    实地采摘中，专业人士就白菜和萝卜的食用和药用价值，以及怎样挑选好的蔬菜等内容一一做了讲解。当一名学员了解到多吃白菜能预防乳腺癌时，她表示这些贴近生活的养生知识以前还真没学习过，此次还能边听课边采摘，的确非常受益。

    参加农疗和养生大讲堂活动，学员们不仅得到了实物馈赠，还培养了认知能力和健康意识，并充分体验到采摘的乐趣，放松了精神，也愉悦了身心。