海淀区残联组织举办应季药膳健康知识讲座

　　　为提高辖区内残疾人对药膳养生保健的认识，树立正确的养生理念，普及科学实用的养生方法，促进身体健康，11月28日上午，海淀区残联邀请中华慈善总会特约传统中医养生师就感冒、失眠、糖尿病、高血压、风湿病、坐骨神经痛等常见病的药膳治疗知识进行专题讲座与咨询互动，共有50多人参加活动。

图为讲座现场

　　　讲座重点介绍了四时养生、食疗药膳养生、冬病夏治和夏病冬治等易于理解且行之有效的养生方法，并结合日常生活，讲解了失眠、糖尿病、高血压、风湿病、坐骨神经痛等常见病的药膳治疗方法。帮助大家树立了正确的养生理念，提高了广大残疾人朋友的自我保健意识，大家纷纷表示，这次讲座从思想上提高了合理保健的意识，纠正了不健康方面的一些误区，受益匪浅。

图为讲座现场