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市盲人服务中心举办盲人心理疏导讲座

文章来源:北京市盲人按摩指导中心    作者:刘安   发表时间:2017-02-27 【字体:

    为有效缓解盲人朋友的心理压力,提高心理素质和自我调适能力,2月25日,市盲人服务中心举办了盲人心理疏导讲座,来自全市的80余名盲人参加了学习。

    授课中,国家级心理咨询师贺丽珍老师结合盲人朋友的自身特点,通过讲解真实案例、讲述心理故事、现场互动交流等方式,引用日常生活中的案例和心理学小故事,就情绪的种类、产生原因以及宣泄方法等进行了深入浅出的阐述和解疑答惑,帮助盲人从思想上认识到关爱自己的重要性,正确认识、处理心理问题,学会如何自我接纳、自我保护、自我建设,引导盲人从心理学的角度重新认识自己,积极排除心理思想困扰。特别是在互动环节,通过进行轻松愉快的帮扶游戏,注重对盲人朋友的人文关怀和心理疏导,不仅活跃了现场氛围,而且有效释放了压力。盲人朋友在现场表示,这次心理辅导讲座形式新颖、内容丰富,使自己掌握了不少简单有效的自我减压方法,能更加从容地面对今后工作、生活中的压力和挑战。一位后天失明的一级盲人崔女士激动的说:“这次讲座太好了,失明后一直很自卑、不自信,听了老师的讲课,我心中郁闷的消散了,今后我会自信的面对生活。”

    下一步,中心将持续关注盲人朋友心理健康状况,通过开展团体心理辅导讲座、组织社会心理专家到基层开展心理巡查诊疗等形式,努力促进我市盲人思想稳定,身心健康。

活动现场1图为讲座现场

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