我的退休生活充满阳光
◎ 陈水木
回忆刚退休时的情景，说实在的，我和许多老年人一样，也有孤独感和失落感。我当时想，自己身体还很健康，才思依然敏捷，仅仅是因为到了花甲之年，便不得不从岗位上退下来，过着无所事事、饱食终日的生活，这怎么能算是欢度晚年呢？经过一番思考，我调整了自己的心态，好好充实自己的生活内容，孤独感、失落感就逐渐消失了。
刚退休后，我首先感到人与人之间产生了一种奇特的、饶有趣味的人际关系，本来分散在不同的职业、不同的工作岗位、不同的社会阶梯上的人们，退休后却归于同一个群体，人与人之间在社会生活中不同的标签此刻全都消失了，只留下一个共同的称号——老人。
我每天出去散步，遇到了很多过去不曾相识的老人，我心中不时涌起一种异样的情感，由于我们都是老人，“老”这个字眼把我们紧紧地联系在了一起，我们之间没有上下级关系之分，有的只是老陈、老王、老张什么的亲切称呼，互相嘘寒问暖，关系非常融洽，从此我结交了不少老年朋友。
退休后的另一个感受是空闲时间多了。过去上班时感到很忙，老是嫌时间不够用，现在一下子空闲时间太多了，多得无法合理使用，就像江河里的水，白白让它流过。怎样才能使白白流失的“水”利用起来，使之成为“饮料”，成为“打针”用的蒸馏水，为社会做点贡献呢？我想，只要身体健康，精力旺盛，就应在可能的条件下，做到“老有所为”，在有生之年，多为人们做些有意义的事情，好在精神上得到安慰，从而也可感受到“老有所乐”。
正好那时，我应中国盲文出版社的邀请，返聘五年，到外文部担任审读工作，我对这项工作很满意。一则我可发挥自己的特长，对国际友人弘扬我国文化，这是项很有意义的工作。二则我和青年人共事感到很愉快，他们那种朝气蓬勃的精神时刻感染着我，让我仿佛年轻了许多。在这五年间，我们出版了英文版的《红楼梦》、《三国演义》、唐诗、宋词等经典著作。现在想来，能在如此短的时间出版这些书，成绩确实不小啊！
五年之后，我已将近古稀之年，我把空闲的时间用在为社会贡献爱心上。我为左邻右舍以及盲人朋友们的初中子女义务地补习英语，我不断改进教学方法，用中、英对照方法启发他们，收效很大。每当家长告诉我，他们的子女在英语成绩上有了长足进步，我的喜悦之情难以言表。
除了做到“老有所为”，老年人还应做到“老有所学”。俗话说：“活到老学到老”。现在科学技术迅猛发展，我们如果不更新所学的知识，就难以跟上时代前进的步伐，记忆力差是老年人的通病，我深感“老有所学”能延缓我们身体的老化、延缓记忆力衰退，能防止大脑萎缩，刀不磨会生锈，人不学习、不多用脑，脑子就会很快衰退。我们盲人虽然不能像健全人那样，上老年大学，但广播是一所很好的空中学校，我们可根据自己的需求，选听电台的各种讲座。
我在工作之余，参加了美国海德里盲人总校函授学习，选修了美国历史、心理学、英语技巧、人民与音乐等十二门课程，并获得了结业证书，得到了老师们的好评，我的英语水平也有了长足的进步。
除了“老有所学”，还应“老有所乐”。在空闲时间，我常打开琴盖弹几首心爱的曲子，翻开书本读几篇好文章，邀请棋友下几盘棋。我还是个球迷，每当收音机转播球赛，尤其是有北京国安队参加的比赛，我必兴高采烈地收听，有国安比赛的那些晚上，我都度过得无比开心、快乐。当国安队胜利时，我像孩子般地欢呼雀跃；当他们失败时，我便垂头丧气，总喜欢找些“理由”为他们的失败喊冤叫屈。啊！我是个十足的国安队铁杆球迷。
要做到“老有所为”、“老有所学”、“老有所乐”，还需要有一个健康的身体。根据我亲身体会，在“健康”前还需加上“身心”二字，这是很有必要的。因为一个人的心理、生理和病理状态是密不可分的。如果一个人整天愁眉苦脸，烦躁不安，那么他的生理状态一定会出问题，甚至会产生一些疾病。因此，老年人要具有一种乐观豁达、开朗向上的愉快心境。无论年老或是疾病都不要成为心病。有病要及时治疗，要按时吃药，但不应成为负担。古人说得好：“乐而忘忧”，这对那些健康欠佳的人来说是一句金玉良言。老年人保持身心健康，自己少受罪、家人少受累、节约医药费、有益于社会，我们老年朋友们又何乐而不为呢？
过去人们常说：“人过三十日当午”、“人生七十古来稀”，现在看来，这些话显然是过时了，随着人们物质生活不断提高，医药卫生长足进步，人的寿命大大延长了，活到七八十岁已不足为奇。作家廖沫沙晚年曾写过一首短诗：“八十不称老，九十尚年少。人生满百岁，正是春光好。”其乐观风趣的童心跃然纸上，使人读了深感鼓舞。我认为廖老这首诗绝不是言过其实，而是有根据的。按照世界卫生组织定义，六十五岁以前算是中年人，六十五岁到七十四岁算是青年老人，七十五岁到九十岁才是真正算是老年人，而九十岁到一百二十岁算高龄老人，如果七十岁没有病，活到八十九十岁没有得致命的病，活到百岁就不是梦想了。
现在人们都在谈论梦想，我也有我的梦想，我的梦想就是继续为盲文出版事业奋斗终生，梦想永远是现在时绝非将来时。梦想要经过持久的拼搏，不懈的努力，才能成为现实。我现在已是八十五岁的老人了，但我人老心不老，心中仍充满着阳光。“老骥伏枥，志在千里”“生命不息，奋斗不止”。我要向生命索取更多的时间，好为盲文出版事业再做贡献。