幸福来敲门

◎李楠

　　如今，“幸福感”成了一个相当热门的词语，可是如何才能感到幸福呢？美国最近的一份幸福指数调查中，65岁的华裔老人王先生当选为“全美国最幸福的人”。他的人生哲学是：“悠然自在地面对生活，幸福自然就会来敲门。”
　　其实面对“幸福”这个词，谁也无法给它定义。每一个人都会有着自己的幸福观，并且会努力追求他心中期待的那份感受。
　　一次，和朋友们外出郊游。大人们或坐或卧，有的轻声低语，有的谈笑风生，脸上都洋溢着难得的享受和惬意。而孩子们则是或跑或跳，相互追逐游戏，散发着童真年代特有的活泼。一个孩子跑累了，满头大汗地坐到了我的身边休息。
　　“高兴吗？”我微笑着轻声问他。
　　“高兴！”孩子兴奋地亮着嗓子回答我。
　　“你们多幸福啊！”我羡慕地感叹着。
　　孩子没有回应我，只是自顾自地喝着杯中的饮料，刚刚写在脸上的那股兴奋劲儿慢慢地平静下来。
　　“你觉得自己幸福吗？”
　　“不幸福！”孩子斩钉截铁的回答令我有些摸不着头脑。
　　我依然沉浸在这个孩子带给我的对童年生活的无限回忆中，我觉得自己在这个年龄段的生活是无忧无虑的，是最幸福的。
　　“你刚刚不还挺高兴的吗？”
　　“高兴是高兴，只是这一会儿高兴。可是平时我根本就不觉得高兴，也不幸福。”孩子的情绪变化很快，说起这些小嘴儿噘得高高的。
　　“这孩子，你知道什么是幸福啊？天天吃喝不愁，上学车接车送，我们小时候哪儿享受过这待遇呀！”孩子的妈妈责怪而又感叹地说。
　　“就是不幸福！你们每天给我留那么多的课外作业，给我报了那么多那么多的补习班，我每天连一点点玩儿的时间都没有。每天除了写作业就是练这练那，我都烦死了！”孩子委屈地说着，因为着急，刚刚落下的汗又调皮地爬上了那颗小小的脑瓜儿。
　　“废话！身在福中不知福！”孩子妈妈有些生气地回应道。
　　听了这母子俩的对话，我颇为感慨。
　　妈妈有理由责怪、感叹和生气，因为自己的确极尽努力地为孩子创造着优越的物质生活条件。身为人父母，他们也许是有着高学历、高收入的白领阶层，也许是经营着自己的大公司、小企业的老板经理，也许是机关单位的普通职员，也许只是一名辛勤工作的打工者。不能否认，在中国传统观念中，父母对子女博大宽容的爱使得他们再苦再难，也会为孩子无私投入而毫无怨言。但有时，恰恰是这份“爱”带给了孩子们沉重的负担。在孩子看来，这可能就是要求他们努力学习、老实听话、出人头地的砝码，本该有的感恩转化为了反感，本该至亲至爱的父母却站在了自己的对立面。此时，父母感到委屈，怎么自己的付出就那么不值钱？怎么自己的孩子就那么不领情？
　　仔细想想，孩子的话也不无道理，“高兴”与“幸福”之间的确无法完完全全地划上等号。在孩子眼中，他们的“幸福”就是能够享受这个年龄阶段的生活，比如同伴间的游戏、适时地放松玩耍、适量的自由时间等等。按照人一生的发展规律和各阶段的年龄特点，我们确应该给孩子更大的空间，以释放他们率真的天性。“高兴”也许只是伴随着对一时、一事的感受，是一种基本的情绪情感。而“幸福”则是一种更持久的状态，它是贯穿于一生的主观体验。我们知道，随着个体的成长，要经历几个重要的年龄节点，人生的每个段落里都有其需要完成的心理层面的特殊任务。如果在年龄发展阶段的更替中，没有很好地完成这些应该完成的任务，人的心理过程和人格就有可能受到消极的影响，心理成熟水平也会受到某些因素的制约。对于小学中、低年级的孩子来讲，他们的思维意识还没有发生质的飞跃。而小学高年级和初中阶段的孩子，正好处在关键敏感且思想充满矛盾争斗的青春期，这个时候的“幸福感”也许会伴随和影响其人生观、价值观的形成。
　　在我看来，“幸福”不能强求，它是在平平常常的生活中自然流露出的那些快乐、感动和满足，它是在个人的奋斗和努力中收获的心灵硕果。
　　幸福是满足需要。心理学中著名的马斯洛需要层次理论广为人知。他将人的基本需要归纳为五个层次，由低到高依次为生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。这五种需要又被归结为缺失性需要和成长性需要，每一个层次的需要得到满足后就会追求更高需求层次的发展。英国心理学家理查德•莱亚德认为饮食、健康、朋友、婚姻、信任、工作等6个因素对我们的幸福感都起到了至关重要的作用。当我们拥有了归属感和社会价值感并且得到人格的肯定时，就会获得幸福感。
　　幸福是感谢生活。我曾用前面那个孩子的例子询问另外一位大姐。大姐的女儿今年上初一，和觉得不幸福的那个孩子年龄相仿。她的孩子有时也会抱怨家长对自己的约束，觉得生活并不快乐。大姐说，其实孩子能否正确感知幸福，责任还在家长。女儿升入中学后，总觉得学校离家远了，每天上学太辛苦。妈妈告诉她，自己上学的时候学校在望京、家住在昌平。她每周回一次家，需要到东直门、德胜门换乘两次公共汽车才能到站，下车后还要走上半个小时的路程才能到家。女儿听了很吃惊，也无法想象妈妈描述的那种场面。现在，她有了一辆自行车，每天骑行20分钟就可以到达学校，她说和妈妈比起来，自己很幸福。有时，富裕的生活和充足的物质条件保障，使孩子们体会不出什么是不容易，他们不需要通过自己的努力去创造条件，甚至会认为好日子是生来就有、理所应当的，这种优越感反而使孩子丧失了幸福感。不同生活的对比、学习中遇到的困难、生活中存在的挫折对每个人来讲，并不完全是坏事，反之它会激发我们的动力，让我们去体会拼搏中的快乐。每一份经历都是值得珍惜的，我们要感谢自己，感谢生活。
　　幸福是乐观豁达。生活节奏的加快，就业压力的加重，工作竞争的激化，使得现代人日感身心疲倦，简单的欢笑和快乐似乎就这般慢慢变得遥不可及，“幸福”就成了更加奢侈的东西。心理学家岳晓东博士告诉我们，用一颗平常心辩证地看待人生，有效地宣泄情绪并学会用幽默化解问题，与别人分享快乐，我们就会拥有乐观豁达的人生。有这样一个故事。一个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁了：“糟了！大儿子的盐卖不出去了！”可是等到晴天出太阳，她又发愁：“糟了！小儿子的伞又卖不出去了！”所以，她成天愁眉苦脸，担惊受怕，一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。老奶奶遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：‘太好了！小儿子的伞可以卖出去了！’出太阳时就想：‘太好了！大儿子的盐又可以卖出去了！’”老奶奶真的照智者的话去做了。果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，快快乐乐，两个儿子的生意也红火了起来……其实两个儿子的生意没啥变化，天气也还是老样子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情变了，世界就变得大不一样了。
　　“幸福”很公平，它就像一面镜子，只要幸福的人去看它，自然折射出弯弯的眉毛和翘翘的嘴角。“幸福”没有尽头，只要善于发现，我们总会察觉到它的足迹在伴随着幸福的人奔跑。幸福随时都会把您的房门敲响，希望您每时每刻都能与“幸福”拥抱。