丰台区和义街道职康站开展瑜伽培训活动

图为培训现场
　　

　　4月14日，为了丰富残疾人生活，促进残疾人身心健康，和义街道残联职康站组织10名师生在温馨家园开展了瑜伽培训活动。

　　活动中，专业的瑜伽老师从呼气、吸气、运气和吐气，再到扭转腰部、伸腿、伸胳膊和勾脚各个环节，认真为职康学员们演示传授瑜伽技法，让每位学员的动作有效到位，大家按照老师的要求一练就是一个小时，直到冒汗都不肯停下来。

　　大家高兴地说：“参加瑜伽培训，不仅锻炼了身体，增强了体质，也营造了和谐的环境，我们一定要坚持下去，强健身体，为构建和谐社区建设出力”。