海淀区学院路街道举办精康站太极拳班开班仪式

　　　2月20日，海淀区学院路街道在街道的社区卫生服务中心举办了精神残疾人日间照料站太极拳班的开班仪式，精康站的23名学员参加了太极拳培训班。培训班特别邀请了展春园社区太极拳爱好者曹殿良老师为大家授课，学习的是杨氏二十四节太极拳。为期一个月。

　　首先，曹老师向大家介绍了太极拳的起源、种类、发展等基本常识，然后向大家讲解了太极拳的基本手势分为掌、勾、拳，基本的横开步、马步、弓步、丁步、仆步、虚步等五个步伐，最后，在老师的带领下学员们学习了起式、野马分鬃、白鹤亮翅等三个最基本的动作。老师先做示范，然后领着学员从浅至深，从易到难，一个动作一个动作练习，随时把每个动作的要领向学员讲解。大家的学习兴趣十分高涨，积极性很高，听课十分认真，仔细记录笔记，留心观看老师的示范，认真跟着老师学做每一个分解动作。

　　此次培训的主要目的是愉悦学员的身心，使学员能够强身健体，从而开阔他们的心胸，拓展他们的视野，使他们的心理和身体得到更好的康复。

图为培训现场