密云区残联组织开展2024年 “康复体育进社区进家庭”流动大讲堂活动

为强化辖区内残疾人健康生活意识，增强身体素质，激发残疾人追求美好幸福生活的热情，8月15日，密云区残联组织开展以“康复健身促健康 残健融合享未来”为主题的2024年“康复体育进社区进家庭”流动大讲堂活动，共50名残疾人参加。

活动中，指导老师首先以弹力带为辅具带领大家进行开肩、立柱拉伸，共同感受肌肉放松。随后分别从残疾人体育概述、残疾人康复运动、重度残疾人居家康复方法三个角度为大家普及相关知识。在讲解重度残疾人居家康复方法中，大家听得全神贯注,并根据教学动作要领进行上肢、下肢及手部的训练，面对动作不到位的学员，老师逐个给予个性化指导。在残疾人紧急情况与急救知识模块中，老师从应急措施、伤势辨别等方面向大家普及遇到紧急情况时的应急处理办法。在最后的互动环节中，大家互相讨论着学到的知识，彼此之间提问解答，大家表示收获满满。

下一步，密云区残联将以本次流动大讲堂活动为契机，从残疾人体育健身和基本康复需求出发，围绕残疾人迫切需求的康复体育健身项目开展普及知识，帮助残疾人朋友们更加科学有效安全地进行康复体育活动。

                                                                                                                                                           （供稿：李佳玮）