活力同行，健康你我—— 密云区残联组织开展残疾人健身周活动

8月8日是全民健身日，密云区残联携区级温馨家园举办了以“活力同行，健康你我”为主题的2024年残疾人健身周活动。

工作人员为大家介绍了全民健身日的由来及重要意义，强调了科学锻炼对提高生活质量的重要性。随后通过介绍本次巴黎奥运会，延伸讲到奥林匹克精神，进一步激发了大家对体育运动的热情。活动通过系列积分赛的形式分两组进行，“健康组”和“活力组”分别进行了坐姿健身操、投壶和夹乒乓球的比赛，双方展开了激烈的竞争。最终，“活力组”凭借着个人努力及团队协作，以5分的优势取得了小组胜利。尽管比赛有胜负之分，但精神不止于输赢，大家纷纷表示，这次活动不仅体验到了运动的乐趣，更增强了彼此间的友谊，提升了团队合作的能力。

下一步，密云区残联将进一步推广残疾人体育运动，鼓励更多的残疾人参与到体育活动中来，增强身体素质，享受健康生活。

（供稿：李佳玮）