石景山区残联举办瑜伽教员培训班

　　图为活动现场

　　为了更好拓展适合残疾人的体育项目，实现康复体育和健身体育的结合，石景山区残联于3月18--29日在首钢篮球中心举办了为期10天的“石景山区残疾人瑜伽推广活动--瑜伽教员培训班”。全区9个街道27名残疾人及残疾人工作者参加培训。

　　培训中，国际瑜伽导师、国家二级运动员齐丽华老师从静坐调心开始，讲授了体位练习等知识，并组织大家进行瑜伽训练。通过讲授、训练，使更多的残疾人通过瑜伽运动，树立了坚强意志，愉悦了身心，达到了康复身心、康复身体、感染身边人的作用。

　　这些教员回到社区后，将组织200多名残疾人进行瑜伽培训推广，实现残疾人瑜伽进家庭。