石景山区残联开展2024年“康复体育进社区进家庭”

     近日，石景山区残联在各街道举办2024年“康复体育进社区进家庭”流动大讲堂活动，为百余名残疾人普及康复体育知识。
    活动中，指导老师现场示范，以弹力带为道具为大家讲解居家康复运动动作，帮助残疾人有效改善身体活动能力和灵活性，缓解疲劳促进肌肉恢复。随后，指导老师从体育运动概述、重度残疾人居家康复方法等几个方面进行授课，引导残疾人在日常生活中提高健康意识，激发他们追求更加积极健康生活的热情。在最后的互动问答环节，残疾人积极向老师提问并互相交流学习，大家收获满满。
    下一步，石景山区残联将以此次活动为契机，拓展街道级残疾人文体兴趣社团，从残疾人康复体育需求出发，开展网上云健身等丰富多彩的活动，推动残疾人健康水平提升，让残疾人进一步享有平等参与文化体育活动的权力。