丰台区残联举办线上健康公益讲座为残疾人心理减压

          5月6日，第三十二次全国助残日前夕，丰台区残联针对当前防疫严峻形势，携手熠家社会心理服务中心举办了线上“疫情期间心理建设”健康公益知识讲座，旨在为广大残疾人及亲友和残疾人工作者传授心理健康知识，调整负面情绪，提高科学防疫的知识与能力。

新冠疫情发生以来，因长期的紧张情绪，导致人们出现了一些心理问题与困扰，主要表现为心理压力大、情绪不稳定、紧张焦虑和精神压抑等现象。对此，熠家社会服务中心闻婕主任结合疫情带来不同程度的焦虑、恐慌等负面情绪，进行了认真分析与解惑，并从如何应对疫情期间情绪反应、构建心理“防疫”防线，如何调节负面情绪、保持良好心态，如何产生积极情绪、从容应对疫情压力等三个方面进行了深入浅出的讲解，为大家提供了专业的疫情认知、心理疏导和情绪支持等方面健康知识帮扶，以期达到减轻疫情对人们产生的心理伤害和社会影响。

讲座结束后，大家认为通过此次讲座获益良多、受益匪浅。区智协副主席张莉表示，此次线上心理服务是及时雨，很接地气，不仅疏解了当前疫情给残疾人及家属带来的心理压力，也为我们更好的做实做好残疾人防疫工作增加了方法，坚定了信心。

图为线上讲座现场