海淀区残联举办“点亮未来，保护眼睛”--灯具与健康知识讲座

12月11日,海淀区残联举行以“点亮未来，保护眼睛”为主题的灯具与健康知识讲座。旨在向大众普及短波蓝光与负性情绪以及灯具选择与使用对视力健康的重要影响，提升人们对健康用眼环境的重视程度。区、街镇残疾人代表50余人参加。

图为讲座现场

视力健康专家组、教学场所照明卫生安全项目工作小组的专家王泓江老师，强调了视力健康的重要性和对提升生活质量的重要意义。详细介绍了灯具与视力保护之间的紧密联系，重点指出不同场景下，比如阅读、休息等，应选用合适的灯具，像阅读时，台灯需具备无频闪，显色指数高等特点，避免因劣质或不合适灯具对眼睛造成伤害。通过实际案例，王老师生动展示了不当灯具使用导致视力下降等不良后果，让大家深刻认识到选对灯具的紧迫性。同时，还讲解了如何利用自然光源保护视力。讲座现场，听众们认真聆听，积极互动，提出了许多关于家庭，办公场所灯具使用的疑问，均得到了讲师专业的解答。

图为讲座现场

通过这次讲座，大家对灯具与视力健康的关系有了更为深入的认识，纷纷表示日后会更加注重灯具的选择与使用，努力为自己和家人打造健康的照明环境，以实际行动点亮未来，守护视力健康。此次讲座为提升公众健康用眼意识起到了积极的推动作用，具有良好的社会意义与价值。                            

（供稿：孟阳）