海淀区聋协举办重阳节老年聋人中医养生体验活动

10月9日，在重阳节来临之际，海淀区聋人协会在海淀区残联举办了“养生有道，健康长寿”老年聋人中医养生体验活动，吸引了40余名老年聋人及志愿者参与。

图为活动现场

此次活动特别邀请了中医养生专家为聋人朋友讲解擀筋棒的使用技巧。擀筋棒作为中医传统保健工具，能够有效缓解肩颈酸痛、促进血液循环。专家结合老年人的健康特点，从擀筋的基本原理、操作要点到注意事项，进行了深入浅出的讲解。

现场互动环节中，中医养生专家细心指导老年聋人们实际操作擀筋棒，手把手教他们掌握动作要领。聋人朋友们认真学习，一边操作，一边交流心得，活动氛围热烈而温馨。许多老年聋人朋友表示，这样的体验活动非常实用，能够在日常生活中自行练习，有助于提升身体健康。

图为活动现场

重阳节养生活动的举办，不仅让老年聋人朋友们学到了科学实用的中医养生方法，也增强了聋人群体的凝聚力。今后，海淀区聋协将继续围绕老年聋人的健康需求，组织更多形式多样的养生活动，让老年聋人朋友在重阳佳节感受到关爱与温暖，享受健康长寿的晚年生活。

（供稿：宋观星）