养生讲座进社区寓教于乐送健康

文章来源：社服中心党支部　　发表时间：2021-06-16 【字体：大中小】

为深入推进党史学习教育开展，大力践行“学党史、悟思想、办实事、开新局”要求和助残公益理念，6月16日上午，社服中心党支部到支部联系点朝阳区小红门温馨家园组织开展“健康讲座进社区”主题党日活动。活动邀请国家一级营养师、情绪管理高级顾问、中科院心理所临床心理学李献梅博士为温馨家园的残疾人朋友带来一堂主题为“膳食营养遇上好心情”的健康知识讲座，小红门地区50余名残疾人及温馨家园工作人员参加活动。

根据北京市残疾人服务问需工作数据，60岁及以上老年残疾人占残疾人总数达57.94%，对于健康和康复的需求尤为迫切。专家根据残疾人的身心特点，讲授了人体健康与餐桌营养搭配知识，教授了一套中医经络操，还带领大家进行了心理催眠放松，就日常情绪管理的方法进行了详细指导。讲座内容有机融合了营养学、心理学、中医学知识和技巧，既有理论又有实操，深入浅出、寓教于乐的教学方式，帮助残疾人朋友轻松掌握要领，有效提升身心健康水平。课堂上专家与学员互动频繁，学习气氛浓厚，实用的养生保健知识和手法受到了残疾人朋友的欢迎。